真的很忙的時候~
我都會抽10分鐘運動10分鐘伸展
我會做這個Hiit😌心率足夠燃脂💪🏻
https://youtu.be/NmCXy7oMsOs
#我的健身閨蜜帕梅拉
#對她我又愛又恨
同時也有169部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,Hello ~這支影片跟大家分享我的morning routine 包含我私下的真實作息、手作料理以及晨間運動! 芝麻當我的小跟班,穿插在影片中娛樂大家😅 *謝謝多喝水微鹼性竹炭離子水的贊助 我個人很喜歡喝微鹼性竹炭離子水,不僅微鹼平衡,也要生活平衡~ 和毛小孩一起在家健身運動,不僅讓自己體態平...
「健身 routine」的推薦目錄:
- 關於健身 routine 在 Facebook 的最讚貼文
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健身 routine 在 陳諭 That Mandy Chen Facebook 的最讚貼文
各位觀眾!為您呈現「舞獅的臉」!
喂~~~~🤦♀️
工作時的小確幸,就是有妝髮很棒的福利,和不只妝髮,還能聊健身自律的化妝師Sumi。
#雖然我一回家就吃蘿蔔kuih和麻糬 😂
#愛 #工作 #紀錄 #生活 #當下 #感恩
#陳諭 #電視主持 #藝人 #演員 #兩個孩子的老木
#打拼人生
I’m good at making face of lion dance lion😂
Enjoy every moment because that’s the only thing we can do in life, not past, and of course not future, all we have is now.☺️
This girl is amaizing with her professional makeup and hair magic, also, a good adviser to discuss about diet and routine of daily workout.
Love ya Sumi VieVie
#mandychen #tvhost #artist #actor #momoftwo #enjoy #moment #work #life #faith #hope #pray #love
健身 routine 在 Facebook 的精選貼文
今天到健身房復健
(不敢說是訓練)
見到國際知名教練 Kai Chang 楷教練
第一句話就是「你怎麼把自己搞成這樣」
哈哈哈
沒辦法我瘦了八公斤啦!
我繼續努力就是了🥲
RT. Routine
#玉不琢不成器 #健身服飾 #堅忍 #勇敢
#帥氣中帶一點淘氣 #81年的傳說 #健身男孩 #健身女孩 #健身日常 #健身穿搭
#重訓 #重量訓練 #運動 #居家訓練 #肌肉
#瘦身 #fitnesslife #funnylife #actor #gymfreak #fitness #bodybuilding #fit #shredded
健身 routine 在 May Fit Youtube 的最讚貼文
Hello ~這支影片跟大家分享我的morning routine 包含我私下的真實作息、手作料理以及晨間運動!
芝麻當我的小跟班,穿插在影片中娛樂大家😅
*謝謝多喝水微鹼性竹炭離子水的贊助
我個人很喜歡喝微鹼性竹炭離子水,不僅微鹼平衡,也要生活平衡~
和毛小孩一起在家健身運動,不僅讓自己體態平衡,也很療癒,一起運動健康起來吧!
微鹼水最近換了可愛的新包裝哦,共有6款,是毛小孩一起做運動的可愛圖案。
容量也很大,可提供平常外出所需水量!
7-11、萊爾富、OK、全聯、量販店與電商都買得到唷
.
#多喝水微鹼性竹炭離子水 #剛好的微鹼最好 #多喝水 #微鹼性 #微鹼平衡運動
Music by Mr. Thibs - Jam - https://thmatc.co/?l=DB678100
Music by Lukey - Darling - https://thmatc.co/?l=D8BB76AE
Music by Tebi Rex - Lotus Eaters - https://thmatc.co/?l=2C40CB4E
Music by Lord Kagemusha - Segadors - https://thmatc.co/?l=04D0F6BA
Music by Jonny Glenn - Home - https://thmatc.co/?l=C580C534
Music by Donald XL Robertson - I Get Love (Remix) - https://thmatc.co/?l=00DB4174
Music by Tray Haggerty - Blossom! (feat. Mayila) - https://thmatc.co/?l=E139E355
Music by TIGERDAZE - Curiosities - https://thmatc.co/?l=A08B361C
健身 routine 在 渋谷ゆりの美ボディ#ゆり活 Yuri Shibuya. Youtube 的最佳貼文
☆フィットネスウェア【ALMOORE】Fitness Wear
https://www.instagram.com/almoore_official/
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人工甘味料不使用!
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☆zoomレッスン・コミュニティ(女性限定) 新規受付終了
https://shibuyayuri.thebase.in/items/29325257
☆Onlyfans 粉絲團網站(像swag) ファンサイト(男性限定)
https://onlyfans.com/shibuya_yuri
【動画で紹介したもの】
☆iHerb購入品
https://www.iherb.com/me/shibuyayuri
紹介コード【BFI7736】で最大割引
☆楽天購入品
https://room.rakuten.co.jp/shibuya_yuri/items
☆fitfood home
筋トレ・ダイエットしてる方にオススメ。チンして食べられる無添加ヘルシー弁当
【yurishibuya】の招待コードで10%割引
https://store.tavenal.com
【プロフィール】
ボディメイク美容家 Model/Fitness Trainer
Instagram http://instagram.com/shibuya_yuri
東京都出身/青山学院大学卒/上海交通大学留学/トリリンガル(日英中)
大学在学中に芸能界入り。単身で中国に渡り、アジアを中心に映画女優・フィットネスモデルとして活躍。
フィットネストレーナー(NESTA-PFT/全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定)・ヨガインストラクター(RYT200)・ダイエット検定1級
Instagramは115万人超。総SNSフォロワーは230万人超。
business contact
[email protected]
#ゆり活
#筋トレ女子
#ルーティーン
健身 routine 在 渋谷ゆりの美ボディ#ゆり活 Yuri Shibuya. Youtube 的最讚貼文
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【プロフィール】
ボディメイク美容家 Model/Fitness Trainer
Instagram http://instagram.com/shibuya_yuri
東京都出身/青山学院大学卒/上海交通大学留学/トリリンガル(日英中)
大学在学中に芸能界入り。単身で中国に渡り、アジアを中心に映画女優・フィットネスモデルとして活躍。
フィットネストレーナー(NESTA-PFT/全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定)・ヨガインストラクター(RYT200)・ダイエット検定1級
Instagramは115万人超。総SNSフォロワーは230万人超。
business contact
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#ゆり活
#筋トレ女子
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